Ders Öğretim Planı
Dersin KoduDersin AdıDersin TürüYılYarıyılAKTS
İSL2222013202ZAMAN STRES YÖNETİMİSeçmeli244
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Amacı
Yaşamın her alanında; iş yaşamında ve iş dışı yaşamda zaman yönetimi bilincini kazandırmak, özellikle bilgi toplumunun gereklerine uygun olarak, bütüncül bir zaman anlayışını kazandırmak ve negatif stresi azaltmanın, pozitif stresi muhafaza etmenin yollarını aktarmaktır.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Ömer ÇAKIR
Öğrenme Çıktıları
1İş hayatının gereklerini öğretir.
2İş disiplinini öğretir.
3Plan yapmanın önemini öğretir.
4İş hayatına uyumu kolaylaştırır.
5Stresi azaltmayı öğretir.
6
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
• Zaman Yönetimi • Stres Yönetimi • Çatışmaların Yönetimi
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
HaftaTeorikUygulamaLaboratuvar
1Konuya ilişkin temel kavramlar, zaman-yönetim ilişkisi , zaman anlayışının tarihi
2Fiziksel zaman, psikolojik zaman, sosyal zaman
3Zaman yönetimi anlayışındaki değişim, Bilgi çağında yeni bir zaman anlayışı
4Zaman yönetimi sayesinde, bireyi ve organizasyonu güçlendirme
5Zaman yönetiminin organizasyonel düzen ve düzensizlik üzerindeki etkisi
6Amaçlar konusuna yeni bir yaklaşım, işler sıralanmalı mı?
7Öncelikler konusuna yeni biır yaklaşım
8Arasınav
9Planlama
10İş zamanı, iş dışı zaman
11Biyoritm ve biyoritme uygun yaşam düzeni, çalışma hayatı ve bir program örneği
12Nitelikli zaman ve zamanın niceliksel yönü
13Stres ve stres kaynakları
14Olumlu ve olumsuz stres
15Stresi azaltma teknikleri
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Tutar, Hasan (2015) Zaman Yönetimi, Seçkin Yayıncılık,İstanbul
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
Yarıyıl (Yıl) İçi EtkinlikleriAdetDeğer
TOPLAM0
Yarıyıl(Yıl) Sonu EtkinliklerAdetDeğer
TOPLAM0
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri60
TOPLAM100
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
EtkinliklerSayısıSüresi (saat)Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav111
Final Sınavı111
Derse Katılım14342
Takım/Grup Çalışması14342
Ödev Problemleri için Bireysel Çalışma14114
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma10110
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma10110
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)120
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14
ÖÇ1342           
ÖÇ2444           
ÖÇ3443           
ÖÇ4              
ÖÇ5              
ÖÇ6              
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek
 
Ordu University Rectorate Building ,Cumhuriyet Campus , Center / ORDU / TURKEY • Tel: +90 452 226 52 00