| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | | SYB1092013351 | GENEL CİMNASTİK | Zorunlu | 1 | 1 | 5 |
|
| Dersin Seviyesi |
| Lisans |
| Dersin Amacı |
| Bu dersin amacı öğrencilerin; Genel Cimnastik ile ilgili genel kuramsal bilgilerin aktarımını, temel beceri ve tekniklerin tanıtımını ve öğretimini öğrenmelerini sağlamak. Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri kullanabilmelerini sağlamak. |
| Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri |
| ÖĞR. GÖR. AHMET İSLAM |
| Öğrenme Çıktıları |
| 1 | Genel Cimnastik ile ilgili kuramsal bilgileri açıklayabilme | | 2 | Temel beceri ve tekniklerin tanıtımı ve öğretimini gösterebilme. | | 3 | Cimnastik branşı ile ilgili temel becerileri uygulayabilme. |
|
| Öğrenim Türü |
| Birinci Öğretim |
| Dersin Ön Koşulu Olan Dersler |
| Yok |
| Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
| Yok |
| Dersin İçeriği |
| Genel cimnastiğin tanımı, tarihsel gelişimi, düze alıştırmaları, temel cimnastik duruşları, serbest bireysel ve eşli hareketler, aletli bireysel ve işli hareketler, aletle eşli ve bireysel hareketler |
| Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği |
|
| 1 | Dersin tanıtımı: Kapsamı, gerekçesi,önemi ve gerekleri | Tanışma | | | 2 | Sportif ısınma ve çeşitleri. | Cimnastikte ısınma | | | 3 | Düzen alıştırmaları ve duruşlar. | Cimnastikte temel duruşlar. | | | 4 | Sporda Ritm ve hareket ilişkisi. | Ritm alıştırmaları. | | | 5 | Cimnastikte grup çalışmaları | Eşli hareketler | | | 6 | Cimnastikte atlama ipinin esneklik, koordinasyon, dayanıklılık vb. çalışmalarında uygulanışı. | Atlama ipi ile hareketler | | | 7 | Cimnastik sopasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. | Cimnastik sopası ile hareketler | | | 8 | Ara sınav | Uygulama (Ara sınavı) | | | 9 | Cimnastik sırasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. | Cimnastik sırasında hareketler. | | | 10 | Parmaklık taki çalışmaların motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. | Parmaklıkta hareketler | | | 11 | Yer minderinde yuvarlanmalı hareketlerin öğretimi . | Yerde öne/ geri taklalar | | | 12 | Mini trambolin aletinde çalışma esasları | Mini trambolinde hareketler. | | | 13 | Aletle cimnastik çalışmalarınında temel noktalar. | Aletle cimnastik çalışmaları. | | | 14 | Senkronize cimnastik çalışmalarınında temel noktalar. | Aletsiz cimnastik çalışmaları | | | 15 | Seri hazırlamanın kriterleri | Final sınavına yönelik seri çalışmaları | | | 16 | FİNAL | Uygulama (Final sınavı) | |
|
| Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar |
| •Şengül, E. Serbest Cimnastik, Sporsal Uygulama Dizisi 5, 2. baskı, 1996, Ankara. •Sevim Y- Şengül E. Sağlık topu ile güç geliştirme GSGM Spor eğitimi dairesi başkanlığı.1989 Ankara. •Bohumil K/Zdenek T/ Rudolf V . Gymnastıque 1200 exercices 1991 Paris. •Eric B/ Jean V. Exercises de Gymnastıque 1993 Paris. |
| Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları |
|
| Değerlendirme | |
| TOPLAM | 0 | |
| TOPLAM | 0 | | Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | | Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | | TOPLAM | 100 |
| | Dersin Sunulduğu Dil | | Türkçe | | Staj Durumu | | Yok |
|
| İş Yükü Hesaplaması |
|
| Ara Sınav | 1 | 4 | 4 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 4 | 56 |
| Uygulama/Pratik | 14 | 4 | 56 |
| Gösterme | 14 | 2 | 28 |
|
| Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi |
|
| * Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
|
|
|
|
Ordu University Rectorate Building ,Cumhuriyet Campus , Center / ORDU / TURKEY • Tel: +90 452 226 52 00
|